ندوووى
12-Apr-2007, 12:42 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
1 سلطة الخضار من
طماطم +خيار+جزر+خس+ بقدونس
الطرررريقه:
طبعاً تقطع صغيره وتخلط مع بعض ثم يضاف اليها الخل وعصير الليمون والكمون والفلفل الأسود وتخلط وتقدم .
2 سلطة خضار من
خضار مسلوقة ( كوسة +بطاطس +جزر +بازلاء )
الطرررريقه:
تكون مقطعة الى مكعبات صغيرة وتخلط مع مايونيز وزباادي .
3 سلطة خضاار
خضار مقلية ( كوسة + بطاطس +باذنجاان )
الطررريقة
تقطع الى مكعبات صغيرة وطماطم مقطع الى مكعبات صغيرة تضاف الى الخضار وبضاف ايضاً عصير الليمون والبقدونس المفروم ثم تقدم .
4 سلطة مكسيكية وهي
بصل + بصل أخضر +طحينة +بقدونس )
*تخلط مع بعض في الخلاط وتقدم مع الشواء....
5 سلطت الزباادي
*علبة زبادي مع ملعقتين طحينة تخلط مع بعض وتقدم مع الشواء .
6 سلطة الزباادي بالخيار
*خير مقطع الى مكعبات +زبادي +ثوووم مفروم
*تخلط المقادير مع بعض وتقدم ..
7 سلطة الباذنجان
باذنجان مقطع مكعبات صغيره ومقلي
طماطم مقطع مكعبات صغيرة
بصل أخضر مفروم
بقدونس مفروم
زبادي +مايونيز +ملح +ثوم مفروم
*تخلط مع بعض وتقدم .
تحياتـــــــــي
منقول
1 سلطة الخضار من
طماطم +خيار+جزر+خس+ بقدونس
الطرررريقه:
طبعاً تقطع صغيره وتخلط مع بعض ثم يضاف اليها الخل وعصير الليمون والكمون والفلفل الأسود وتخلط وتقدم .
2 سلطة خضار من
خضار مسلوقة ( كوسة +بطاطس +جزر +بازلاء )
الطرررريقه:
تكون مقطعة الى مكعبات صغيرة وتخلط مع مايونيز وزباادي .
3 سلطة خضاار
خضار مقلية ( كوسة + بطاطس +باذنجاان )
الطررريقة
تقطع الى مكعبات صغيرة وطماطم مقطع الى مكعبات صغيرة تضاف الى الخضار وبضاف ايضاً عصير الليمون والبقدونس المفروم ثم تقدم .
4 سلطة مكسيكية وهي
بصل + بصل أخضر +طحينة +بقدونس )
*تخلط مع بعض في الخلاط وتقدم مع الشواء....
5 سلطت الزباادي
*علبة زبادي مع ملعقتين طحينة تخلط مع بعض وتقدم مع الشواء .
6 سلطة الزباادي بالخيار
*خير مقطع الى مكعبات +زبادي +ثوووم مفروم
*تخلط المقادير مع بعض وتقدم ..
7 سلطة الباذنجان
باذنجان مقطع مكعبات صغيره ومقلي
طماطم مقطع مكعبات صغيرة
بصل أخضر مفروم
بقدونس مفروم
زبادي +مايونيز +ملح +ثوم مفروم
*تخلط مع بعض وتقدم .
تحياتـــــــــي
منقول