منة الله
16-Sep-2007, 11:14 PM
حذر باحثون من جامعة أوهايو, مستعملى الكمبيوتر من عدم التحديق المباشر لوقت طويل فى شاشة الحاسوب, حيث يمكن أن يصاب الشخص بحالة مؤلمة من جفاف العيون و وجدت الدراسة التى شملت 10 طلاب بأن التحديق فى شاشة الكمبيوتر خفضت نسبة طرف عين الى النصف ـ من 15 طرفة عين فى الدقيقة الى 7.5 وكان الطلاب الأكثر تحديقا أقل الطلاب الذين طرفت عيونهم , وكذلك الذين أصيبوا بألم أو حرقة , والأكثر الذين أصيبوا بـ جفاف العين, والإلتهابات والإدماع المفرط, ( عندما تهيج العين فإن الغدة الدمعية تفرز كمية كبيرة من الدموع غالبا ما تكون أكبر من قدرة العين على تصريف هذه الكمية الزائدة فتفيض خارج العين). وتمتاز أعراض جفاف العين, بالشعور بوخز وحرقة فى العيون, والرغبة فى حك العين, بالإضافة إلي إمكانية وجود مخاط فى شكل خيوط حول العين وداخلها, وسرعة تهيج العين من أى مسبب خارجى مثل الدخان والغبار والهواء. وفى بيان معد قال مؤلف الدراسة جيمس شيدى, أستاذ فحص النظر: يميل الناس إلي التحديق عند القراءة من الكتاب أو شاشة الحاسوب, وهذا يسبب تراجع عدد المرات التى تطرف فيها العين مما يسبب جفافها حيث توفر طرفة العين التركيب الضرورى للعين ويضيف شيدى : لذلك اذا كان عملك يتطلب القراءة أو التركيز الحاد فعلى الارجح أن تطرف أقل من المعدل الطبيعى وهذا يسبب الجفاف والحساسية للعيون.
ويقول الباحثون : على الرغم من صعوبة الحالة, والألم المزعج الذى يرافقها إلا أنها حالة يمكن معالجتها باستعمال قطرة للترطيب أو الأبتعاد عن جهاز الكمبيوتر أو الكتاب لخمس دقائق والتأكد من أن العين تطرف بشكل جيد, كما ينفع إغلاق العيون وتحريك البؤبؤ عدة مرات قبل متابعة العمل بين الفينة والاخرى لتقليل الاجهاد على العين.
ويقول الباحثون : على الرغم من صعوبة الحالة, والألم المزعج الذى يرافقها إلا أنها حالة يمكن معالجتها باستعمال قطرة للترطيب أو الأبتعاد عن جهاز الكمبيوتر أو الكتاب لخمس دقائق والتأكد من أن العين تطرف بشكل جيد, كما ينفع إغلاق العيون وتحريك البؤبؤ عدة مرات قبل متابعة العمل بين الفينة والاخرى لتقليل الاجهاد على العين.